Häufig gestellte Fragen

Allgemein


Brauche ich Therapie?

Jeder durchlebt schwierige Herausforderungen im Leben. Obwohl Sie bisher vielleicht mit den Herausforderungen zurechtgekommen sind, ist es immer eine gute Idee, zusätzliche Unterstützung in Anspruch zu nehmen, wenn Sie sie brauchen. Tatsächlich übernehmen Sie verantwortungsbewusst die Herausforderungen, denen Sie im Leben begegnen, wenn Sie erkennen, dass Sie eine helfende Hand benötigen. Therapie bietet langfristige Vorteile und die Werkzeuge, die Sie benötigen, um jede Schwierigkeit zu überwinden, der Sie begegnen.

Wie kann mir Therapie helfen?

Es gibt viele Vorteile, wenn man an einer Therapie teilnimmt. Therapeuten können Unterstützung bieten und Ihnen helfen, bei Problemen wie Trauma, Depression, Angst, Trauer, Stress und Beziehungsproblemen Erleichterung zu finden. Beratung ist äußerst wertvoll für die persönliche Entwicklung, Beziehungen und die vielen Herausforderungen des täglichen Lebens. Durch die Anwendung von Therapietechniken können Therapeuten unterschiedliche Perspektiven auf komplexe Probleme bieten oder Sie sogar zu einer Lösung führen.

Was passiert während der Therapie?

Therapie kann je nach Zielen und Bedürfnissen der Person unterschiedlich sein. In der Regel besprechen wir die aktuellen Ereignisse in Ihrem Leben, Dinge, die in der Vergangenheit relevant für Ihr Anliegen waren, und überprüfen die Fortschritte, die wir in der vorherigen Sitzung gemacht haben. Letztlich möchte ich Ihnen helfen, das, was Sie während der Therapie entdeckt oder gelernt haben, in Ihr tägliches Leben zurückzubringen.

Medikamente vs. Therapie

Medikamente allein können Ihre mentalen und emotionalen Probleme nicht lösen. Therapie ist notwendig, um die Ursache Ihrer Belastung und Verhaltensmuster anzugehen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und finden Sie heraus, welche Behandlung für Sie am besten ist.

Werden unsere Gespräche vertraulich bleiben?

Vertraulichkeit ist ein wesentlicher Bestandteil der Therapie. Was Sie in einer Sitzung besprechen, wird mit niemand anderem geteilt. Nach dem Gesetz darf Ihr Therapeut diese Informationen ohne Ihre schriftliche Einwilligung nur in folgenden Situationen offenlegen: Der Therapeut vermutet, dass Kinder, Erwachsene oder ältere Menschen in der Vergangenheit oder gegenwärtig missbraucht oder vernachlässigt wurden. Der Therapeut vermutet, dass der Klient sich selbst gefährdet oder gedroht hat, einer anderen Person Schaden zuzufügen.