Kung Pao Chicken

Authentic Kung Pao Chicken Recipe

欢迎来到味之旅,我们将带您踏上充满活力的中国风味美食之旅。 今天,我们很高兴与您分享一道深受喜爱的经典——宫保鸡丁。 这道标志性菜肴结合了嫩鸡肉、烤花生和芳香香料,创造出辛辣可口的令人垂涎欲滴的体验。

 

 

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准备工作

准备时间:10 分钟

烹饪时间:50 分钟

不活动时间:2 小时

 

总时间:3 小时

 

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营养信息
设计时考虑到您的愿景

卡路里:563.78
脂肪(克):35.50
星期六。 脂肪(克):10.56
碳水化合物(克):34.14
纤维(克):1.02
净碳水化合物:33.12
糖(克):21.76
蛋白质(克):26.98
钠(毫克):996.18
胆固醇(克):119.31

配料表
用爱手工制作

1 磅(450 克)去骨去皮鸡大腿或鸡胸肉,切成小块
1/2 杯 烤花生
3-4 干红辣椒
3-4 个葱,切碎
3-4 瓣蒜,切碎
1英寸的新鲜生姜,切碎
1汤匙玉米淀粉
2汤匙酱油
1汤匙中国米酒或干雪利酒
1汤匙黑醋或香醋
1汤匙砂糖
1茶匙芝麻油
1/4 杯鸡汤或水
植物油,用于炒菜
白米饭,佐餐用

操作说明

笔记:

1. 在碗中,将鸡块与玉米淀粉、酱油和米酒混合。 腌制约 15 分钟。


2. 在一个小碗中,将黑醋、糖和芝麻油混合。 搁置。


3. 用大火加热炒锅或大煎锅,加入 2 汤匙植物油。 将腌制好的鸡块炒至微黄并熟透。 将鸡肉从锅中取出并放在一边。

笔记:

4. 在同一锅中,如果需要的话,再加一点油,将干辣椒、葱、蒜和姜炒香。
加入烤花生,继续翻炒一分钟。


5.将煮熟的鸡肉放回锅中,搅拌与其他成分混合。
 

6. 倒入酱汁混合物和鸡汤(或水),继续煮,不断搅拌,直到酱汁变稠并覆盖鸡肉和花生。

笔记:

7. 一旦酱汁变稠并且鸡肉裹上一层,就可以从火上移开。
 

8. 将宫保鸡丁放在蒸白米饭上,如果需要的话,可以用额外的葱花装饰。